روشنا

روزه تمرینی برای خودسازی
روزه عمل واجبی است که در ‌ماه‌رمضان به آن تأکید شده است. درباره تأثیر آن بر سلامت جسم و تزکیه روح روایات زیادی از ائمه‌معصومین(ع) نقل شده است. پیامبر اکرم(ص) می‌فرمایند: «روزه چهره شیطان را سیاه می‌کند و صدقه پشت او را می‌شکند.» به غیر از تأثیر روزه در طهارت جسم و جان، عاملی است تا انسان روزه‌دار گرسنگی و تشنگی را چشیده و فقرا و بینوایان را یاد کند؛ چرا که به فرموده امام‌حسن عسکری(ع) تا توانگر درد گرسنگی را بچشد و به نیازمندان کمک کند. بد نیست بدانید در علم پزشکی، روزه دلیلی است برای آرامش روح و تضمین سلامت جسم که با دفع چربی‌های مزاحم، تنظیم فشار خون و قند خون میسر می‌شود.

روزه فقط برای شکم نیست
تصور خیلی از ما درباره روزه این است که چند ساعتی را غذا نخوریم. سختی به‌خود می‌دهیم، نه آب می‌نوشیم و نه طعامی می‌خوریم. از سحر تا افطار، بعد هم دم مغرب سفره افطاری پهن شد، خدا را شکر می‌گوییم که امروز دهانمان را به خوردن بسته بودیم؛ اما در واقع روزه تمرینی است برای تزکیه نفس. فردی که روزه می‌گیرد برای معامله‌ای چرب‌تر، دروغ می‌گوید. معلمی سر دانش‌آموزش فریاد می‌کشد. راننده‌ای که فحش می‌دهد، کارفرمایی سر کارگر خود فریاد می‌زندو کسانی که بی‌محابا و بی‌آن‌که به عاقبت کار خود بیندیشند دل می‌شکنند روزشان قبول  است؟ به فرموده پیامبر‌اکرم(ص) 5چیز روزه را از بین می‌برد؛ دروغ، غیبت، سخن‌چینی، قسم‌دروغ و نگاه شهوت‌آمیز. در روایت آمده است: «روزی پیامبر‌اکرم(ص) شنید زن روزه داری به کنیزش فحش می‌دهد. حضرت دستور داد طعا می آوردند و به زن گفتند که از این طعام بخور. گفت روزه‌دارم. حضرت فرمودند، چطور روزه‌داری درحالی‌که به کنیزت فحش می‌دهی؟»