بلای کولر

سید محمد فخار

شاید فکر کنید این حرف خیلی مسخره است ولی استفاده از کولر در تابستان، بدترین بلایی است که ما می‌توانیم سر خودمان بیاوریم.
 وقتی هوا گرم می‌شود، به‌تبع دمای خون بدن نیز بالا می‌رود و افرادی که طبیعت گرمی دارد، خاصه آقایان تنها راه‌حل را استفاده از کولر می‌دانند و با افزایش دما، دور کولر را هم تند می‌کنند. کولر اگرچه هوای خنکی برای ما ایجاد می‌کند اما از آنجا که با طبیعت بدن سازگار نیست ترکیبش با کمترین تعریق می‌تواند موجب ایجاد سرماخوردگی و بیماری‌های ناشی از آن شود.
در عوض استفاده از ترکیباتی که دمای داخلی بدن را پایین می‌آورد بسیار مفید و مؤثرتر است. استفاده از سبزیجات و میوه‌های دارای طبیعت سرد و ‌تر بسیار مفید است. پیشنهاد ویژه هم استفاده از شربت خیار است. برای این شربت، خیار را رنده کنید. سبزی ساتوری شده نعناع به آن اضافه کنید. با اندکی عسل و عرق بیدمشک آن را شیرین و معطر کنید و با آب خنک (بدون یخ) میل کنید. این شربت علاوه بر کاهش سریع دما، هیچ عارضه‌ منفی ایجاد نمی‌کند و بهترین خنک‌کننده بدن از گرمای تابستان است.