تأثیر بدمینتون بر سلامتی

گروهی از دانشمندان به سرپرستی شینجی تاکاهاشی از دانشگاه توهوکو گاکوئن کشور ژاپن روی ۲۰بزرگسال که ۱۰دقیقه به انجام ورزش بدمینتون پرداخته‌اند، پژوهش کرده و دریافتند این ورزش تأثیر مناسبی روی عملکرد جسم و روان دارد. به‌گزارش ساینس، مطالعه‌های پیشین دانشمندان دانشگاه هاروارد هم نشان داده بود انجام ورزش سبب تقویت بخش‌های ویژه‌ای از مغز، بهبود خواب و کمک به سلامت سلول‌های مغزی می‌شود. مطالعه‌های دانشمندان دانشگاه بریتیش کلمبیا هم نشان داده است افرادی که به‌طور منظم به انجام ورزش‌های هوازی، مانند دویدن، شنا و دوچرخه‌سواری می‌پردازند دارای منطقه هیپوکامپ بزرگ و فعال‌تری در مغز خود به‌نسبت دیگر همسالانشان هستند.