فشار خون بزرگسالی با نوشیدنی‌های کودکی

نتایج یک مطالعه 25ساله نشان داد که مصرف مداوم نوشیدنی‌های شیرین، گازدار و انرژی‌زا در دوران کودکی، با خطر بیشتر ابتلا به فشار خون بالا در بزرگسالی مرتبط است. جایگزین کردن تنها یکی از این نوشیدنی‌های روزانه با میوه کامل، شیر یا آب می‌تواند این خطر را به‌طور قابل‌توجهی کاهش دهد.
فشار خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به مشکلات جدی سلامتی، ازجمله حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش دهد. برخی از عوامل خطر، مانند سابقه خانوادگی، سن، جنسیت و نژاد، قابل تغییر نیستند. با این حال، عوامل مرتبط با سبک زندگی ازجمله رژیم غذایی نامناسب، استعمال دخانیات و فعالیت بدنی ناکافی نیز می‌توانند در بروز فشارخون بالا نقش داشته باشند. این تحقیق شامل بیش از 25هزار شرکت‌کننده بود که در یک مطالعه طولانی‌مدت روی جوانان آمریکایی ثبت‌نام کرده بودند. شرکت‌کنندگانی که روزانه 2وعده یا بیشتر نوشیدنی‌های شیرین‌شده با شکر مصرف می‌کردند، در مقایسه با کسانی که کمتر از 3وعده در هفته از این نوشیدنی‌ها می‌نوشیدند، 52درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشارخون بالا در مراحل بعدی زندگی قرار داشتند.