پژوهشگران دانشگاه میسوری با بررسی ۶۷ بزرگسال دریافتند که داشتن یک برنامه روزانه منظم با کاهش درد و افسردگی همراه است. نتایج نشان داد افرادی که برنامه روزانه منظمتری داشتند، صرفنظر از اینکه دچار بیخوابی بودند یا نه، درد کمتر، علائم افسردگی خفیفتر و شاخص توده بدنی (BMI) پایینتری داشتند.
یکشنبه 25 مرداد 1405
کد مطلب :
280196
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/qYD37
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved