بدخواب‌ها ۶۰درصد بیشتر در معرض سرطان هستند

پزشکان و دانشمندان در مطالعات خود در تلاشند تا دریابند چه چیزی باعث افزایش سرطان در دهه‌های سوم، چهارم و پنجم زندگی افراد می‌شود، چرا‌که میزان ابتلا به این بیماری از سال۱۹۹۵ تاکنون در دنیا ۲۴درصد افزایش یافته است. به نوشته روزنامه سان، در یکی از جدیدترین تحقیقات، مطالعه‌ای روی تقریبا ۱۸.۹میلیون نفر نشان داد که افراد بدخواب بیشتر در معرض ابتلا به سرطان‌های سینه، روده، رحم یا تخمدان در مراحل اولیه هستند.
دکتر شهروز ناصری، متخصص بیهوشی و فوق‌تخصص درمان اختلال‌های خواب در گفت‌وگو با همشهری درباره دلایل افزایش خطر سرطان به‌دلیل بی‌خوابی گفت: اختلال خواب می‌تواند به افزایش خطر ابتلا به سرطان منجر شود. به‌عنوان مثال کسانی که در شیفت شب کار می‌کنند مانند خلبان‌ها، پزشکان و پرستاران که با خطر ابتلا به سرطان رکتوم یا انتهای راه گوارشی مواجهند.
او با بیان اینکه احتمال بروز سرطان در افراد بدخواب ۶۰درصد بیش از سایرین است، عنوان کرد: به‌دلیل اینکه ایمنی بدن در زمان خواب شکل می‌گیرد، هر اختلال خوابی که خواب عمیق را کم کند باعث افزایش ریسک سرطان می‌شود. به‌عنوان مثال ریسک سرطان سینه در خانم‌هایی که اختلال خواب دارند بالاتر می‌رود.
این متخصص بیهوشی با بیان اینکه تنها بی‌خوابی ریسک ابتلا به سرطان را افزایش نمی‌دهد و هر اختلال خوابی هم آسیب‌زاست، تأکید کرد: تنها موضوع بی‌خوابی نیست و این خطر برای افرادی که اختلال تنفسی حین خواب داشته باشند هم وجود دارد.
او درباره افزایش خطر بروز سرطان سینه در زنان هم توضیح داد:‌ خطر بروز این سرطان در زنانی که بیش از ۱۵سال در شیفت شب کار کرده‌اند، بیشتر است. سلول‌های ایمنی بدن در زمان خواب و آرامش کامل تجدید می‌شوند. زمانی که فرد در خواب عمیق نباشد یا بیدار باشد، بدن خطر را به واسطه وجود آدرنالین حس می‌کند و ایمنی در اولویت دوم قرار می‌گیرد.
ناصری تأکید کرد: اگر بی‌خوابی طولانی مدت و از سال‌های نوجوانی شروع شده و به قدر کافی طول کشیده باشد، این احتمال وجود دارد که سن سرطان پایین بیاید.