چرا باید آب پرتقال بنوشیم؟

آب پرتقال دوباره توجه دنیای علم را به‌ خود معطوف کرده و فقط مربوط به خوردن آن به همراه صبحانه نیست. تحقیقات اخیر به آب پرتقال 100درصد طبیعی به‌عنوان چیزی بیش از یک نوشیدنی شیرین نگاه می‌کند، به‌خصوص وقتی که در وعده‌های کوچک و معقول مصرف شود. برخی از فواید چشمگیر آب پرتقال پشتیبانی از سیستم ایمنی، سلامت قلب و رگ‌های خونی و سلامت مغز است.
مصرف آب پرتقال می‌تواند نشانگرهای استرس اکسیداتیو و التهاب را در گروه‌های مختلف بزرگسالان کاهش دهد. در مسئله سلامت قلب، دانشمندان یافته‌اند که مصرف منظم آب پرتقال ممکن است چندین نشانگر خطر، ازجمله چربی خون و نشانگرهای التهابی را در بزرگسالان به‌طور متوسط بهبود بخشد. همچنین مطالعات نشان داده که مصرف آب پرتقال می‌تواند از جریان خون در سیستم عصبی پشتیبانی کند، التهاب عصبی را کاهش دهد و سلول‌های مغزی را از استرس اکسیداتیو محافظت ‌کند.