فشارخون زمستانی خطرناک است؟

فشار خون بالا یک اختلال شایع سلامتی است که میلیون‌ها نفر و از هر قشری را تحت‌تأثیر قرار می‌دهد. اما زمستان‌ها مشکلات تأثیر فشار خون روی افراد مبتلا بیشتر است. این بیماری در فصل زمستان می‌تواند خطرناک‌تر جلوه کند، هوای سرد نه‌تنها باعث لرز می‌شود، بلکه از بسیاری جهات بر بدن نیز تأثیر می‌گذارد. در طول زمستان، رگ‌های خونی سفت می‌شوند و سطح فشار خون را افزایش می‌دهند و فشار بیشتری بر قلب وارد می‌کنند. کنترل فشار خون بالا در طول زمستان برای جلوگیری از عوارضی مانند حملات قلبی، سکته مغزی و مشکلات کلیوی مهم است. برخلاف سایر بیماری‌ها، فشار خون بالا به آرامی ظاهر می‌شود و چند نشانه در زمستان قابل توجه است، ازجمله سردرد و سرگیجه، سردی دست‌ها و پاها، تنگی نفس، خستگی و درد قفسه سینه یا تپش قلب. برای مدیریت فشار خون در زمستان باید تحرک داشته باشیم، از رژیم غذایی متعادل پیروی کنیم، گرم بمانیم، با استرس مقابله کنیم و توصیه‌های پزشک را جدی بگیریم.