نوشابه برای دیابتی‌ها ممنوع!

یک تصور رایج و خطرناک در بسیاری از مبتلایان به دیابت این است که مصرف دارو یا تزریق انسولین به آنها مجوز خوردن نوشیدنی‌های شیرین مثل نوشابه‌های گازدار را می‌دهد. اما بهتر است بدانید که قوطی کوچک نوشابه ۳۳۰ میلی‌لیتری  03 تا 04گرم شکر دارد که به سرعت جذب و وارد خون می‌شود و جهش ناگهانی یا پیک قند خون را در 20تا 60دقیقه رقم می‌زند. این نکته را شکور امیدی، رئیس انجمن حمایت از بیماران دیابتی کشور هم تأیید می‌کند و به همشهری می‌گوید: «فرد دیابتی با مصرف دارو یا انسولین قندش را ۶۰ واحد پایین می‌آورد، اما با خوردن یک نوشابه کوچک دوباره آن را جبران می‌کند و این چرخه معیوب، مدیریت بیماری را به یک تلاش بی‌وقفه و بی‌نتیجه تبدیل می‌کند.» این در حالی است که مصرف منظم این نوشیدنی عوارض بلند‌مدت ازجمله افزایش مقاومت به انسولین، افزایش سطح هموگلوبین، تشدید عوارض دیابت را هم به همراه خواهد داشت.