• شنبه 21 تیر 1404
  • السَّبْت 16 محرم 1447
  • 2025 Jul 12
شنبه 13 اردیبهشت 1404
کد مطلب : 254211
لینک کوتاه : newspaper.hamshahrionline.ir/wjM2w
+
-

دوری از پوكی استخوان

حمیدرضا یزدی، فوق‌تخصص جراحی زانو معتقد است كه استفاده از نور كافی خورشید، ورزش، تغذیه مناسب و سود بردن از مكمل‌های كلسیم و ویتامین‌D، برای پیشگیری از پوكی استخوان بسیار مفید است. او می‌گوید این عارضه در زنان، بیشتر از مردان دیده می‌شود.

این خبر را به اشتراک بگذارید