حمیدرضا یزدی، فوقتخصص جراحی زانو معتقد است كه استفاده از نور كافی خورشید، ورزش، تغذیه مناسب و سود بردن از مكملهای كلسیم و ویتامینD، برای پیشگیری از پوكی استخوان بسیار مفید است. او میگوید این عارضه در زنان، بیشتر از مردان دیده میشود.
دوری از پوكی استخوان
در همینه زمینه :
