آرش نهاوندی- روزنامه‌نگار
مطالعه جدیدی که در مجله منابع معتبر انجمن قلب آمریکا منتشر شده است نشان می‌دهد که افراد مبتلا به فشارخون بالا که به مدت کوتاه‌تری می‌خوابند، بیشتر احتمال دارد عملکرد شناختی ضعیفی از خود نشان و سطوح نشانگرهای پیری و آسیب مغزی را افزایش دهند. افرادی که مدت کوتاه‌تری می‌خوابیدند اما فشارخون طبیعی داشتند، این نقص در عملکرد شناختی یا افزایش سطح، نشانگرهای آسیب مغزی را نشان نداده‌اند.
نقش اصلی فشارخون
نقش فشارخون بالا در تأثیرگذاری بر طول مدت خواب و سلامت شناختی می‌تواند نتایج ترکیبی یافته شده در مطالعات قبلی را توضیح دهد. این مطالعه همچنین راه را برای شناسایی زودهنگام افراد در معرض خطر زوال شناختی و کارآزمایی‌های تصادفی برای بررسی درمان‌هایی برای عادی‌سازی الگوهای خواب و فشار خون بالا برای جلوگیری یا به تأخیر انداختن زوال شناختی هموار می‌کند.
نویسنده این مطالعه، دکتر متیو پاس، می‌گوید: نتایج این تحقیق بر اهمیت داشتن سطح فشارخون سالم و اولویت دادن به خواب کافی برای حفظ سلامت مغز تا سنین بالا تأکید می‌کند. باید به پزشکان یادآوری شود که سطح فشارخون بیماران را به‌طور منظم بررسی و فشارخون بالا را به درستی مدیریت کنند. به‌طور مشابه، دنیای پزشکی اکنون شروع به درک اهمیت خواب خوب کرده است و آن باید بخشی از یک سبک زندگی سالم درنظر گرفته شود.
علاوه بر این، مطالعات نشان می‌دهد که فشارخون بالا در میانسالی به‌طور مستقل با اختلالات شناختی و زوال عقل در سال‌های بعد مرتبط است. فشارخون بالا می‌تواند باعث بیماری عروق کوچک مغز شود که با افزایش خطر سکته مغزی و زوال شناختی همراه است.
بیماری عروق کوچک و پیری مغز
بیماری عروق کوچک مغزی یک وضعیت ناهمگن است که شامل آسیب به عروق خونی کوچک در مغز می‌شود که منجر به آسیب بافت مغز و آتروفی ساختارهای مغز خواهد شد. در مطالعه حاضر، محققان بررسی کرده‌اند که آیا فشارخون بالا بر رابطه بین مدت خواب و شناخت تأثیر می‌گذارد یا خیر. علاوه بر این، محققان همچنین تأثیر فشارخون بالا بر ارتباط بین مدت خواب و نشانگرهای تصویربرداری آسیب ماده سفید و پیری مغز را بررسی کرده‌اند.
پیری مغز در پی خواب کم و فشار خون بالا
در همینه زمینه :
