فوت و فن آماده‌کردن انواع غذاها، خوراک‌ها و دسرها با هویج
وعده‌های نارنجی
آیا می‌دانید می‌توان با هویج که این روزها در بازار قیمتش بین 15تا 20هزار تومان در هر کیلوست، انواع غذاها، دسرها و نوشیدنی‌ها را آماده کرد. به‌ویژه آنکه فصل پاییز هم از راه رسیده و با سرماخوردگی‌ها و بیماری‌ها همراه است. البته خواص هویج بیشتر از آن چیزی است که فکرش را می‌کنید. در واقع هویج منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K1، پتاسیم و آنتی اکسیدان‌هاست که به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی از سلامت کلی بدن شما حمایت می‌کند. بنابراین وعده‌های غذایی هویجی را از دست ندهید.
