آبمیوه‌های صنعتی را با استفاده از این میوه‌ها از کیف فرزندانتان حذف کنید
نوشیدنی‌های رنگارنگ برای مدرسه‌ای‌ها
نیلوفر ذوالفقاری
اسموتی‌ها، نوشیدنی‌های خوش‌رنگ و خوش‌طعمی هستند که از ترکیب میوه‌ها، مغزهای خوراکی، لبنیات و بعضی مواد غذایی مفید درست می‌شوند. درست کردن آنها ساده و سریع است و می تواند جایگزین آبمیوه‌های صنعتی باشد. ترکیب اولیه نوشیدنی‌های خانگی می‌تواند بسته به ذائقه و سلیقه دانش‌آموزان تغییر کند و تنوع آنها آنقدر زیاد است که می‌تواند به پای ثابت نوشیدنی‌های دلچسب و مفید برای دانش‌آموزان تبدیل شود.
در همینه زمینه :
