چطور ساندویچ‌های تخم‌مرغی ساده و سریع آماده کنیم؟
لقمه‌های پروتئینی
نیلوفر ذوالفقاری
غذاهای ساندویچی معمولا سریع و ساده آماده می‌شوند و از آنجا که همراه داشتن آنها برای وعده‌های غذایی بیرون از خانه راحت است، حسابی محبوب هستند. ساندویچ‌های تخم‌مرغی پروتئین بالایی دارند و انتخاب مناسبی برای کودکان و ورزشکاران محسوب می‌شوند. با ترکیب تخم‌مرغ و موادغذایی دیگر می‌توانید ساندویچ‌های خوشمزه‌ای درست کنید که تهیه چند مدل از آنها را برایتان آموزش داده‌ایم.
