نکته‌هایی درباره دلایل مرگ ایرانی‌ها

دکتر ایرج خسرونیا*

1 رژیم غذایی نادرست و نامناسب باعث افزایش بیماری‌های غیرواگیر مثل فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، دیابت، کبد چرب و... می‌شود که هر یک از این موارد می‌تواند منجر به مرگ فرد شود.
2 قبلا بیماری‌های قلبی مختص افراد مسن بود، اما اخیرا شاهدیم که خیلی از افراد جوان 30 تا 35ساله جراحی قلب می‌کنند یا به‌علت بیماری‌های قلبی در آی‌سی‌یو بستری می‌شوند.
3 دلیل ابتلا به فشار خون بالا غیر از ارث، رژیم غذایی نامناسب و استرس‌های روزانه است. استرس و بیماری‌های روحی و روانی باعث می‌شوند افراد فشار خون پیدا کنند.
4 دیابت بیماری شایعی در دنیا و ایران است و 50درصد مبتلایان از بیماری خود خبر ندارند یا اگر خبر دارند، داروهای خود را بموقع نمی‌خورند، رژیم غذایی غلط می‌گیرند، بی‌تحرک و چاقند و به این ترتیب، گرفتار بیماری‌ها و عوارض ناشی از دیابت می‌شوند.
5دیابت به‌تنهایی می‌تواند باعث مرگ فرد شود. فرد مبتلا به دیابت به‌تدریج قلب، کلیه‌ها و چشم‌هایش هم گرفتار می‌شوند و درنهایت فوت فرد اتفاق می‌افتد.
6 در ایران حمله‌های مغزی دومین علت مرگ‌ومیر است، به‌ طوری‌ که سالانه حدود ۵۵۰هزار نفر دچار انواع سکته‌های مغزی می‌شوند و معمولا ۱5درصد از این میزان همان زمان یا مدتی بعد می‌میرند.
7  دیابت و فشار خون بالا و ناراحتی‌های فکر و خیال می‌تواند باعث سکته مغزی هم بشود. وقتی بررسی می‌کنیم، می‌بینیم که حتی بروز سکته مغزی هم به رژیم غذایی غلط و بی‌تحرکی و چاقی مربوط می‌شود.
8  تقصیر بیماری‌ها را نمی‌توان به‌تنهایی گردن ژنتیک انداخت. عوامل ژنتیکی تا 50سال پیش هم بود، اما آمار بیماری‌های مثلا قلبی تا این حد بالا نبود. در سال‌های اخیر رژیم غذایی نامناسب، بی‌تحرکی و چاقی باعث افزایش آمار بیماری‌های غیرواگیر در کشور و درنتیجه افزایش آمار مرگ‌های ناشی از این بیماری‌ها شده است.
9 آمار چاقی در ایران در سال‌های اخیر افزایش چشمگیری داشته و سال به سال هم بیشتر می‌شود. اگر تا 50سال پیش 20درصد ایرانی‌ها چاق بودند، الان بالای 50درصد مردم ایران چاق یا دارای اضافه‌وزن هستند. آمار چاقی در خانم‌ها بیشتر است و چاقی حتی کودکان را هم گرفتار کرده است.
* فوق‌تخصص گوارش و کبد و رئیس انجمن متخصصان داخلی