آرش نهاوندی؛ روزنامهنگار
فشار خون بالا بیماری بیصدا و بدون علائم است، اما با تشخیص زودهنگام، رعایت رژیم غذایی متعادل، ورزش منظم و مدیریت استرس میتوان آن را مدیریت کرد یا کاهش داد. گنجاندن برخی مواد غذایی هم میتواند نقش مهمی در کاهش فشار خون بهطور طبیعی داشته باشد که در سه دسته ماده معدنی تقسیم بندی میشود.
شنبه 16 تیر 1403
کد مطلب :
229149
لینک کوتاه :
newspaper.hamshahrionline.ir/nZyJD
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved