احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت:توجه به مواد غذایی مصرفی هنگام سحر، افطار و شام در ماه مبارک رمضان می‌تواند الگوی صحیح غذایی را در این ماه ایجاد کند. همچنین با مصرف غذای سبک در وعده افطار، روزه‌داران می‌توانند شام نیز میل کنند.
افطاری سبک بخورید
در همینه زمینه :