گزارش
فستینگ خودسرانه ممنوع!
مردم این روزها دنبال رژیم‌های لاغری هستند، اما آیا همه رژیم‌ها علمی‌اند؟
آرش نهاوندی-روزنامه‌نگار
اغلب بیماری‌ها ناشی از سبک زندگی ناسالم هستند و به همین دلیل، مردم علاقه زیادی به‌دنبال‌کردن سبک زندگی سالم پیدا کرده‌اند. یکی از نتایج این علاقه، میل شهروندان به انواع و اقسام رژیم‌های تغذیه‌ای است که گاهی تبدیل به رژیم‌هایی با نام‌ها و روش‌های عجیب و غریب هم می‌شود. فستینگ نیز ازجمله این رژیم‌هاست که در سال‌های اخیر گسترش یافته است، اما این رژیم‌های عجیب و غریب و این فستینگ‌ها، آیا به حال ما مفید هستند و علمی محسوب می‌شوند یا نه؟ با هم نکاتی حیاتی در این زمینه را مرور می‌کنیم.
