6بلایی که نوشابه سرتان می‌آورد

همه ما می‌دانیم که نوشابه چیز خوبی برای بدن نیست، ولی در عین حال نمی‌توانیم خوردن آنرا ترک کنیم. اما شاید اگر بدانیم که نوشابه‌ با بدن چه می‌کند، کمی این ترس بتواند باعث خودداری ما از مصرف آن شود.
1. در یک مطالعه یازده ساله، هاروارد، مشخص کرد که نوشابه می‌تواند به کلیه‌ها آسیب وارد کند.
2. میزان بالای شکر نوشابه، می‌تواند ابتلا به دیابت را بالا ببرد.
3. نوشابه باعث افزایش ادرار و در نتیجه باعث خشکی بدن می‌شود. بدن خشک، به سختی می‌تواند مواد مغذی را جذب کند.
4. گفته می‌شود که رنگ کاراملی نوشابه با سرطان‌ها ارتباط دارد و رنگ قهوه‌ای آن در این حوزه بی‌اثر نیست.
5. نوشابه کالری زیادی تولید می‌کند درحالی‌که فاقد ارزش غذایی خاصی است.
6. نوشابه یا نوشیدنی‌های قندی می‌توانند احتمال چاقی را بیش از 60درصد افزایش بدهند.