به‌نوشته مهر، محققان استرالیایی دریافته‌اند که تنها 5دقیقه فعالیت واقعی بدنی در طول روز، می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد حتی در افرادی که دوست ندارند ورزش کنند. به نوشته این محققان، حتی افرادی که روزانه سه و نیم دقیقه فعالیت بدنی شدید متناوب داشته باشند، خطر کلی سرطان در آنها تا 18درصد کاهش می‌یابد و هرقدر این زمان تحرک بدنی بیشتر باشد، محافظت بیشتری علیه سرطان اتفاق می‌افتد.
یکشنبه 15 مرداد 1402
کد مطلب :
198976
+
-
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved