• دو شنبه 5 آذر 1403
  • الإثْنَيْن 23 جمادی الاول 1446
  • 2024 Nov 25
یکشنبه 15 مرداد 1402
کد مطلب : 198974
لینک کوتاه : newspaper.hamshahrionline.ir/Wno4Q
+
-

مایعات بدن چگونه تأمین می شود ؟

منصور رضایی، عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، درباره تأمین آب در این روزهای گرم توضیح داد: مایعات مورد نیاز بدن از 3 منبع تأمین می‌شود. اول مایعاتی هستند که حدود ۴۰درصد نیاز روزانه بدن را تأمین می‌کنند که شامل آب، چای،  دوغ و انواع دیگر مایعات است. دسته دوم که ۴۰درصد بقیه را تأمین می‌کند از مصرف مواد غذایی است که داخل آنها آب هست، مانند کاهو، خیار و انواع میوه‌ها و سومین دسته مایعاتی است که از سوخت‌وساز مواد غذایی در بدن ایجاد می‌شود.


 

این خبر را به اشتراک بگذارید