پندهای پدربزرگ 109ساله

این که آدم‌ها بیشتر از 100 سال زندگی کنند طبیعی به‌نظر می‌رسد اما اینکه یک نفر، در سن 109سالگی، همچنان خودش رانندگی کند و به امور روزمره زندگی‌اش برسد، ‌کمی عجیب است. وینسنت درنسفیلد‌که در نیوجرسی آمریکا زندگی می‌کند، نه‌تنها از پس امور روزمره خودش برمی‌آید که روحیه بسیار معرکه‌ای هم دارد و معتقد است که اگر افراد کهنسال، برخی عادات را در پیش بگیرند، می‌توانند درست مثل خود او زندگی کنند. او در نخستین توصیه، گفته است که افراد باید در طول زندگی‌شان، به کاری که به آن عشق می‌ورزند مشغول باشند. طبق‌گفته او که بیش از 80سال کار داوطلبانه در آتش‌نشانی، دوستان زیاد و خوبی برایش به همراه داشته است. او بیان کرد که از 15سالگی، روزانه به مقدار زیادی شیر خورده و توصیه کرده که دیگران هم همین کار را بکنند. او در دیگر موارد اما چندان مقید به رژیم نیست و گفته چیزی را که دوست داشته باشد می‌خورد و فقط مراقب است که وزنش بالا نرود. وینسنت گفته که ورزش شاید برای مسن‌ترها سخت باشد اما باید تا می‌توانند تحرک داشته باشند‌ و درنهایت‌ ‌او گفته:  راز سلامت و طول عمرش این است که همیشه خوش‌بین است و رویکرد مثبتی به زندگی دارد؛ «من همیشه مثبت هستم، همیشه. امیدوارم خداوند من را همیشه اینطور نگه دارد.»