۱۳۰۶ تولد ۶ اسفند / رشت. والدین میرزا آقاخان ابتهاج/ فاطمه رفعت
۱۳۱۳ تحصیلات او در شهر رشت آغاز شد و بخشی از آن را در مدارسی چون عنصری، قاآنی، لقمان و شاپور ادامه داد. بعد از آن کلاس پنجم متوسطه را در دبیرستان تمدن تهران پی گرفت.
۱۳۱۸ سرودن نخستین شعر و آشنایی با موسیقی.
۱۳۲۵ (مهرماه) انتشار نخستین نغمه‌ها با مقدمه مهدی حمیدی شیرازی و عبدالعلی طاعتی (رشت، بنگاه انتشاراتی طاعتی؛ مهاجرت به تهران. (آشنایی با مهدی حمیدی شیرازی و فریدون توللی).
۱۳۲۶ درگذشت مادر
۱۳۲۷ آشنایی با محمدحسین بهجت تبریزی (شهریار)، ابوالحسن صبا، حسین تهرانی، احمد عبادی و ...
۱۳۳۰ (فروردین ماه) انتشار سراب (تهران، انتشارات
صفی علیشاه)؛ آشنایی با مرتضی کیوان، نیما یوشیج، احمد شاملو، مهدی اخوان ثالث، سیاوش کسرایی، منوچهر شیبانی، اسماعیل شاهرودی، فریدون مشیری، فروغ فرخزاد و سهراب سپهری.
۱۳۳۱ ورود به حزب توده.
1332 (فروردین ماه) انتشار سیاه مشق۱، با یادداشتی از مرتضی کیوان و مقدمه شهریار (تهران، مؤسسه انتشارات امیرکبیر).
۱۳۳۲ (مردادماه) انتشار شبگیر (تهران، انتشارات زوار) و چاپ سوم توس، ۱۳۶۴.
۱۳۳۲، (آبان ماه) درگذشت پدر.
۱۳۳۲ استخدام در شرکت ساختمان‌های کشوری و شرکت سیمان تهران.
۱۳۳۳ (۲۷ مهر) مرتضی کیوان یکی از بهترین یاران سایه تیرباران می‌شود و تأثیر بد آن هیچ‌گاه از خاطرش محو نمی‌شود.
۱۳۳۴ (دی ماه) انتشار زمین (تهران، انتشارات نیل).
۱۳۳۷ ازدواج با آلما مایکیال. سفر به تبریز برای دیدار شهریار.
۱۳۳۸ تولد نخستین فرزند، یلدا.
۱۳۳۸ شرکت در «شب شعر» انجمن ایران و آمریکا که به همت نادر نادرپور و با شرکت منوچهر آتشی، سیاوش کسرایی، هوشنگ ابتهاج، محمد زهری و نادر نادرپور برگزار شده بود.
۱۳۳۹ تولد دومین فرزند، کیوان.
۱۳۴۰ تولد فرزندی دیگر، آسیا.
۱۳۴۰ انتشار غزلیات معاصر ایران به روسی توسط جهانگیر دری و ورا کلاشتورنیا که ۲۴قطعه از اشعار سایه نیز در آن درج شده است.
۱۳۴۱ به دنیا آمدن آخرین فرزند، کاوه.
۱۳۴۱ مقدمه سایه بر مجموعه شعر خون سیاوش؛ سیاوش کسرایی.
۱۳۴۴ (آبان ماه) انتشار چند برگ از یلدا (تهران، بی‌نا)؛ سفر به ایروان، مسکو، لنینگراد، تاشکند، سمرقند، بخارا و کی‌یف.
۱۳۴۶ شرکت در شعرخوانی بر آرامگاه حافظ.
۱۳۴۸ (مهرماه) انتشار یادنامه (ترجمه شعر تومانیان، شاعر ارمنی) با همکاری نادر نادرپور، گالوست خاننس، ر. بن (تهران).
۱۳۵۱ (خردادماه) آغاز فعالیت در رادیوایران به‌عنوان سرپرست موسیقی ایرانی و تهیه برنامه‌های گل‌های تازه و گلچین هفته.
۱۳۵۲ انتشار سیاه مشق۲؛ این کتاب تا سال۱۳۵۶ اجازه نشر نیافت)؛ (تهران، کتاب زمان) و چاپ سوم ۱۳۵۷؛ شرکت در کنفرانس نویسندگان آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین در شهر آلماآتی (قزاقستان)؛ شرکت در سمینار شعر آسیا، آفریقا و آمریکای لاتین در شهر ایروان (ارمنستان) به همراه دکتر غلامعلی رعدی آذرخشی و صادق چوبک.
۱۳۵۳ تشکیل گروه موسیقی «شیدا» با همکاری محمدرضا لطفی.
۱۳۵۴ تشکیل گروه موسیقی «عارف» با همکاری حسین علیزاده و پرویز مشکاتیان. خروج از کار در شرکت سیمان تهران.
۱۳۵۷ (18شهریورماه) استعفا از رادیو همراه گروه شیدا و گروه عارف.
۱۳۵۸ تأسیس «کانون چاووش» با همکاری محمدرضا لطفی، حسین علیزاده، پرویز مشکاتیان و گروه شیدا و گروه عارف. چاپ مصاحبه سایه با نشریه آفتاب با عنوان «شب هفتاد ساله سایه».
۱۳۶۰ انتشار تا صبح شب یلدا به همراه دو کاست صدای شاعر (تهران).
۱۳۶۰ (بهمن ماه) انتشار یادگار خون سرو (تهران، انتشارات توس) و چاپ دوم فروردین ۱۳۶۴ و تقدیم این مجموعه به دوست شهید خود، مرتضی کیوان.
۱۳۶۲ (اردیبهشت ماه) به زندان می‌رود.
۱۳۶۳ (اردیبهشت ماه) از زندان آزاد می‌شود (ظاهرا با وساطت شهریار) و کار تصحیح و تحقیق دیوان حافظ را آغاز می‌کند.
۱۳۶۴ (فروردین ماه) انتشار سیاه مشق3 (این مجموعه در سال۱۳۶۹ انتشار یافت)؛ (تهران، انتشارات توس).
۱۳۶۶ (خرداد ماه) سفری دیگر به تبریز همراه با دکتر محمدرضا شفیعی کدکنی برای دیدار با شهریار که آخرین دیدار نیز است؛ سفر به آلمان و اقامت در شهر کلن.
۱۳۶۷ برگزاری شب شعر در آلمان، اتریش و دانمارک.
۱۳۶۸ برگزاری شب شعر در آلمان و دانمارک.
۱۳۶۹ انتشار آینه در آینه (برگزیده شعر سایه به انتخاب دکتر محمدرضا شفیعی کدکنی)؛ (تهران، چشمه) و چاپ یازدهم ۱۳۸۵.
۱۳۷۱ انتشار سیاه مشق۴ (تهران، چشم و چراغ)؛ برگزاری شب شعر در هلند.
۱۳۷۲ انتشار دیوان حافظ به سعی سایه. (تهران، توس و چشم و چراغ) و چاپ سیزدهم کارنامه، ۱۳۸۶. سایه این کتاب را به همسرش آلما، پیشکش کرده است؛ برگزاری شب شعر و سخنرانی درباره دیوان حافظ در بابل و لندن. برگزاری شب شعر در سوئد، نروژ و دانمارک.
۱۳۷۴ سفر به ایالات متحده آمریکا و شعرخوانی و سخنرانی درباره دیوان حافظ در شهرهای برکلی، لس‌آنجلس، دالاس، نیویورک، فیلادلفیا، سن دیه‌گو، سیاتل و نیز واشنگتن، بالتیمور، شیکاگو، سن‌خوزه، اوکلاهاما سیتی؛ سفر به کانادا و شعرخوانی و سخنرانی درباره دیوان حافظ در تورنتو و ونکوور؛« انتشار دفتر هنر ویژه‌نامه و سایه» در اسفندماه در نیوجرسی.
۱۳۷۸: انتشار سیاه مشق (شامل سیاه مشق ۱، ۲، ۳، ۴ و اشعار جدید)؛ (تهران، کارنامه)؛ چاپ سیزدهم ۱۳۸۵.
۱۳۸۵ انتشار تاسیان (شعرنواز ۱۳۲۵ تا ۱۳۸۲)؛ (تهران، کارنامه). در سال ۱۳۸۶ انتشار ویژه نامه سالانه در مجلات نگاه نو و بخارا.
چاپ شعر در مجلات و نشریات بسیاری از جمله سخن، کاویان، صدف، مصلحت، جهان نو، جام جم، خروس جنگی، کبوتر صلح، فرهنگ نو، سپید و سیاه، اندیشه و هنر، خوشه، پیام نوین، راهنمای کتاب، فردوسی، هیرمند، آرش و...
1391 انتشار کتاب «پیر پرنیان‌اندیش» از سوی انتشارات سخن که حاوی خاطرات هوشنگ ابتهاج در دهه نهم عمرش است.
1395 انتشار «بانگ نی» نام کتاب برگرفته از مقاله‌ای منظوم در قالب مثنوی است که در این کتاب منتشر شده است.نشر کارنامه
1395 در مهر ۱۳۹۵ بیست‌وسومین جایزه بنیاد موقوفات افشار به او اهدا شد.
1397 در ۱۲مهر۱۳۹۷ شمسی در مراسم پایانی ششمین «جشنواره بین‌المللی هنر برای صلح» نشان عالی «هنر برای صلح» به او اهدا شد.
1401 در 19مرداد، «سایه» به دیار آفتاب رفت.
زندگی امیرهوشنگ ابتهاج ه . ا . سایه
در همینه زمینه :
