گرمی و سردی در روایتها
غذای نامناسب با مزاج میتواند موجب تغییرات در خواب، حالات عصبی، اختلال حافظه، اختلال هضم و دفع، عوارض پوستی، کبد و قلب و... شود.
خودشناسی با عناصر اربعه
با عناصر اربعه جسم و روحتان را بهتر بشناسید
اطبا و حکما از قدیمالایام معتقد بودهاند طبعها ویژگیهای عناصر اربعه آب، آتش، باد و خاک یا کیفیت آنها را بهخود میگیرند؛ کیفیتی که برای آب «سردی و تری»، برای آتش «گرمی و خشکی»، برای باد «گرمی و تری» و برای خاک «سردی و خشکی» است.