5 توصیه برای کاهش بوی بد دهان
بهداشت
درافراد روزه‌دار به‌علت گرسنگی و استفاده بدن از ذخایر چربی برای تامین کالری مورد نیاز، بوی خاصی از دهان استشمام می‌شود که پس از صرف افطار خودبه‌خود برطرف می‌شود.
تأثیر معکوس غذاهای ناسالم در‌ماه رمضان
مدت‌هاست که الگوی غذایی ایرانی‌ها تغییر کرده و تمرکز آن بر الگوهای غذایی ناسالم غربی است که اگر در وعده افطار مصرف شوند، آسیب‌زا هستند.
تنها چند روز مانده به پایان سال 1403. ماه رمضان رسید و ایام روزه‌داری آغاز شد. یکی از مهم‌ترین فاکتورهای سپری کردن رمضان با تندرستی، اصول درست تغذیه‌ای است که می‌تواند انرژی و سلامت افراد را تضمین کند.
