سال‌هاست که در فواید روزه و روزه‌داری مطالب مختلفی منتشر می‌شود؛ اما جالب است بدانید که علاوه بر نکاتی که طی سال‌های گذشته در این حوزه مطرح شده، روزه‌داری در عصر مدرن هم به‌عنوان یک سبک زندگی سالم مورد تأیید مراجع علمی دنیا قرار گرفته‌است.