اهدای خون را فراموش نکنید
تلنگر
بررسی‌ها نشان می‌دهد که هر سال در ایام‌ماه مبارک رمضان، آمار اهدای خون کمتر می‌شود؛وضعیتی که می‌تواند مشکلاتی را برای بیماران نیازمند به خون و فراورده‌های خونی ایجاد کند.
تعطیلی ورزش ممنوع!
روزه‌داری و ورزش هیچ منافاتی با هم ندارند اما باید در برنامه ورزشی‌تان تغییراتی ایجاد شود
بسیاری از افراد تصور می‌کنند ورزش‌کردن در ماه‌رمضان در هنگام روزه‌داری ممکن نیست.
