شکستن رکورد حرکت پلانک

تورنتو: مردی 62ساله با انجام حرکت پلانک به‌مدت 8ساعت و 15دقیقه و 15ثانیه رکورد این حرکت را شکست. به گزارش سی‌ان‌ان، جورج هود جدای از رکورد قابل‌توجهش، سن بالایی نیز برای انجام این حرکت دشوار داشت اما تمام جوان‌تر‌ها را شکست داد. برای انجام این حرکت ورزشی فقط باید نوک انگشت‌های پا و آرنج‌ فرد با زمین تماس داشته باشد. این حرکت برای تقویت عضله‌های شکم توصیه می‌شود.