ایستادن برای لاغر شدن!
روچستر: محققان انگلیسی دریافتند که جایگزین کردن ایستادن با نشستن تا 6 ساعت در روز می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. پروفسور فرانسیسکو لوپز خیمنز از کلینیک مایو در روچستر که محقق این مطالعه است، گفت: این مهم است که از ساعت‌ها نشستن در یک مکان بپرهیزیم. ایستادن، مفید و مؤثرترین راه‌حل فوری است. با این حال، محققان معتقدند که برای سنجش دقیق اثربخشی و کاربردی بودن این روش داده‌های بیشتری نیاز است. (تک‌تایمز)
