• پنج شنبه 10 مهر 1404
  • الْخَمِيس 9 ربیع الثانی 1447
  • 2025 Oct 02
پنج شنبه 10 مهر 1404
کد مطلب : 264229
لینک کوتاه : newspaper.hamshahrionline.ir/VPA95
+
-

ایستگاه ورزش بوستان پلیس

ایستگاه ورزش بوستان پلیس


تجربه بازی‌های بومی
یکی از ورزش‌هایی که جنبه تفریحی هم برای سالمندان دارد، بازی با توپ‌های رنگی است. با صدای سوت مربی توپ‌ها به بالا انداخته و دوباره گرفته می‌شود و همین ورزش به ظاهر ساده، تعادل حرکتی بین چشم و دست سالمندان را برقرار می‌کند. انجام نرمش‌های سبک در ایستگاه تندرستی و هماهنگی با حرکات مربی، ساعات خوشی را برای سالمندان به‌وجود می‌آورد. در ادامه ساعت ورزش، به درخواست سالمندان برخی بازی‌های بومی و محلی نیز انجام می‌شود و در نهایت سالمندانی که از ورزش کردن خسته شده‌اند، یا در مسابقات پیشنهادی شرکت می‌کنند یا با نشستن دورهم خاطراتشان را برای یکدیگر بازگو می‌کنند. در بعضی هفته‌ها هم مسئولان سرای محله تست قند و فشارخون و کارگاه‌های سلامت محور را در فضای باز بوستان پلیس برگزار می‌کنند.


 

این خبر را به اشتراک بگذارید