رفتارها هم مزاج دارند

یکی از نکته‌های بارز طب ایرانی، بحث طبایع و البته مزاج‌هاست. طبایع و مزاج‌ها از انباشت غذاها و... اتفاق می‌افتد و البته مواردی چون ورزش، تحرک، استراحت، خواب، سلامت روان و ژنتیک هم در آن اثرگذار هستند. متخصصان طب ایرانی به همین نسبت، عقیده دارند که غذاها طبع و اثربخشی خاص خودشان را در مزاج آدمی دارند، اما احتمالا کمتر شنیده باشید که حتی رفتارهای آدمی نیز می‌توانند مزاج خاص خودشان را داشته باشند. به‌گفته متخصصان این حوزه، هرکدام از رفتارها، می‌تواند باعث ایجاد مزاج و طبع گرم یا سرد در ما شود؛ طبیعتا مزاج گرم می‌تواند جسم و روان را ارتقا بخشد و طبع سرد می‌تواند ایجاد بیماری‌ها را رقم بزند. شاید برایتان سؤال باشد که حالا کدام‌ رفتارها چه طبع و مزاجی می‌توانند داشته باشند؟ مثلا دقت داشته باشید که رفتارهای صمیمانه، متواضعانه، بدون تکبر و فارغ از خودنمایی، مزاج گرم دارند و می‌توانند سلامت فرد را ارتقا ببخشند. طبیعتا رفتارهای ضد‌ این، می‌تواند طبع سرد ایجاد کند و باعث و بانی ایجاد بیماری شود.