افزایش سلامت با پخت خوراکی‌های مختلف
پیش‌غذاهای ساده و خوشمزه
پریسا نوری
در فصل زمستان و روزهای سرد هیچ‌چیز به اندازه خوردن یک پیش‌غذای گرم و سبک نمی‌چسبد. این غذاها که با ترکیبات ساده‌ای از سبزیجات و پروتئین‌های گیاهی تهیه می‌شوند، علاوه بر طعم خوب خواص تغذیه‌ای هم دارند و برای سلامتی مفید هستند. در ادامه روش تهیه چند پیش‌غذای ساده را آموزش داده‌ایم که می‌توانید به‌راحتی در خانه تهیه و نوش جان کنید.
در همینه زمینه :
