خوردنی‌های مقوی زمستانه را 10دقیقه ای در خانه تهیه کنید
پرانرژی با صبحانه‌های داغ
نیلوفر ذوالفقاری
هیچ‌چیز به اندازه یک صبحانه مقوی و کامل نمی‌تواند افراد را سرحال نگه دارد. مخصوصا در زمستان و هواي سرد، بهترین نوع نخستین وعده غذایی روز، صبحانه‌های گرم هستند که با آنها می‌توان روز گرمی را شروع کرد. وقتی هم صحبت از صبحانه می‌شود، غذاها و خوراکی‌هایی مثل املت، تخم‌مرغ و نان و پنیر به ذهن ما می‌رسند. ولی افراد می‌توانند با کمی تنوع به صبحانه خود، خوراکی خوشمزه و جذاب‌تری را برای خود و دیگر اعضای خانواده درست کنند.
