4 باور نادرست

سوزش سر دل (احساس سوزش در قفسه سینه اغلب پس از غذاخوردن) می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و همه تجربه‌اش را داشته یا دارند. همچنین می‌تواند یکی از علائم بیماری ریفلاکس معده به مری‌(GERD) باشد که در آن محتویات اسیدی معده به درون مری بازمی‌گردد.  
 باور نادرست شماره یک: سوزش سر دل و ریفلاکس اسید معده یکی هستند.
باور نادرست شماره 2: انتخاب رژیم غذایی تنها دلیل سوزش سر دل است.
باور نادرست شماره ۳: نوشیدن شیر، درمان سریعی برای سوزش سر دل است.
 باور نادرست شماره ۴: مصرف منظم آنتی‌اسیدها مفید است.
 پرخوری‌نکردن ، عجله‌نکردن در خوردن وعده‌های غذایی و خوردن غذاهای پرفیبرو ... از راهکارهای کاهش سوزش دل است.