احساس سرما در فصل زمستان کاملا طبیعی و منطبق با طبیعت بدن انسان است؛ اما اگر در دمای معمولی به‌طور مداوم احساس سرما می‌کنید، این حس ممکن است به‌دلیل برخی مشکلات اساسی مربوط به سلامتی شما باشد.
کمبود آهن: سطوح پایین‌تر آهن اکسیژن کمتری به بافت‌ها می‌دهد و بنابراین احساس سرما، بی‌حالی و ضعف می‌کنید.
مشکلات تیروئید: غده تیروئید کم‌کار سرعت متابولیسم را کاهش می‌دهد و گرما دربدن تولید نمی‌شود.
گردش خون ضعیف: گردش خون کند یا ضعیف می‌تواند منجر به سرد شدن اندام‌ها در دست‌ها و پاها شود.
کمبود ویتامین B12: این ویتامین برای تشکیل گلبول‌های قرمز خون سالم و همچنین عملکرد عصبی مهم است.
کم‌آبی بدن: آب در تنظیم دمای بدن نقشی حیاتی دارد. به عبارت دیگر، هنگامی که افراد دچار کم‌آبی می‌شوند، در حفظ گرمای بدن نیز مشکلی ایجاد می‌شود.
چرا همیشه احساس سرما می‌کنیم؟
در همینه زمینه :
