عوارض زیاد شستن دست‌ها

شستن صحیح دست‌ها بعد از استفاده از سرویس بهداشتی، قبل از غذا خوردن، بعد از سرفه یا عطسه کردن، موقعی که از بیرون به خانه برمی‌گردیم، وقتی تازه به محل کار می‌رسیم، بعد از دست زدن به میله اتوبوس و دستگیره درهای مراکز عمومی و دستگیره تاکسی و دکمه زنگ و آسانسور از انتقال بسیاری از ویروس‌ها و باکتری‌ها به بدنمان جلوگیری می‌کند، اما شستن بیش از حد دست‌ها(به‌ویژه با صابون‌های قوی) می‌تواند باکتری‌های مفید روی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی پوست، ترک‌های پوستی و آسیب دیدن لایه محافظ طبیعی پوست شود که خود این مورد خطر ابتلا به عفونت‌ها را افزایش می‌دهد. بابک پورقلیچ، پزشک عمومی در این ‌باره به همشهری می‌گوید: اسکناس و خیلی چیزهای دیگر مثل دستگیره در و دکمه آسانسور بسیار آلوده‌اند، اما لازم نیست به محض دست زدن به پول یا هر چیز آلوده‌ای فوری دست‌های خود را بشوییم.
به‌ گفته وی، اگر دست‌ها سالم باشند، یعنی اگزما نداشته باشند یا زخمی روی سطح پوست خود نداشته باشیم، مشکلی وجود ندارد، چون راه ورود میکروب به بدن علاوه بر مخاط‌(دهان، بینی و چشم‌ها) از طریق پوست هم هست. به همین دلیل، اگر دستمان آلوده باشد و آن را به مخاط‌های خود(سوراخ‌های بینی، چشم‌ها و دهان) نزنیم، احتیاجی نیست پیاپی دست‌های خود را با الکل ضد‌عفونی کنیم یا با آب و صابون بشوییم، چون در این صورت دچار خشکی پوست می‌شویم و خشکی پوست خودش محافظت پوست را کاهش می‌دهد و راه را برای ابتلا به بیماری‌ها باز می‌کند.
پورقلیچ با تأکید بر اینکه پوست سالم مانع ورود میکروب‌ها به بدن می‌شود می‌گوید: اگر پوست سالمی نداشته باشیم، عوامل میکروبی می‌توانند از طریق اگزما و زخم‌هایی که روی پوست ایجاد می‌شوند وارد بدن شوند و فرد را مبتلا به بیماری‌های تنفسی و ویروسی کنند.
پزشکان تأکید دارند که شستن دست‌ها باید زمانی انجام شود که واقعا نیاز باشد، چون بعضی از صابون‌ها حاوی مواد شیمیایی یا عطرهایی هستند که می‌توانند حساسیت پوستی ایجاد کنند. پس برای شست‌وشوی دست‌ها حتما باید از صابون‌های ملایم و مرطوب‌کننده استفاده کنیم و بعد از هر بار شست‌وشو به دست‌های خود کرم مرطوب‌کننده بمالیم.