ممنوعه‌های تابستان

مصرف غذاها و نوشیدنی‌های گرم و خشک در تابستان می‌تواند اثرات منفی بر سلامت و تعادل مزاج بدن داشته باشد. به همین دلیل طب سنتی چند پیشنهاد برای ممنوعه‌های خوردوخوراک برای تابستان معرفی کرده است.
غذاهای گرم و خشک مثل گوشت قرمز، نیمرو و املت، همچنین غذاهای سرخ شده
ادویه‌های تند و چاشنی‌های گرم مثل فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران و سس‌های تند همچنین مصرف زیاد خوراکی‌های حاوی شکر زیاد
شربت‌ها و نوشیدنی‌های صنعتی شیرین، همچنین سبزیجات تند مثل سیر، پیاز، تره، نعناع، شاهی و شوید که مزاج گرمی دارند، مصرف زیادشان در روزهای گرم سال توصیه نمی‌شود.
 مصرف زیاد چای و قهوه به‌دلیل طبیعت گرم و خشک آنها می‌تواند باعث افزایش گرمی و خشکی در بدن شود.