عطش و گرمازدگی را با این نوشیدنی‌ها رفع کنید
یک جرعه سلامتی
پریسا نوری
در این روزهای داغ تابستان وقتی خسته و گرمازده به خانه برمی‌گردید، هیچ‌چیز به اندازه خوردن یک لیوان نوشیدنی خنک شما را سر حال نمی‌آورد و خستگی‌تان را رفع نمی‌کند. خوشبختانه نوشیدنی‌های مناسب فصل گرما بسیار متنوعند و به‌راحتی می‌توانید انواع شربت‌های سنتی و اسموتی‌های میوه و سبزی را در کمترین زمان در خانه تهیه کنید که علاوه‌بر رفع خستگی برای سلامت شما بسیار مفیدند. پس بهتر است آستین‌ها را بالا بزنید و به‌جای شربت‌ها و نوشیدنی‌های بازاری که پر از رنگ و اسانس هستند، چند نوشیدنی خانگی و سالم درست کنید.
در همینه زمینه :
