چطور با سبزی معروف حاوی نشاسته غذاهای آبکی درست کنیم؟
سیب‌زمینی در قاشق سوپ‌خوری!
نیلوفر ذوالفقاری
اگر با خواص غذایی سیب‌زمینی آشنا باشید، متوجه می‌شوید که چرا بهترین سرآشپزها در بسیاری از غذاهایشان از این ماده استفاده می‌کنند. حتی برخی پزشکان چرا معتقدند مصرف سیب‌زمینی باید در برنامه غذایی گروه‌های سنی مختلف گنجانده شود. شما با سیب‌زمینی می‌توانید غذاهای متنوعی تهیه کنید؛ برای همین برایتان دستور پخت چند مدل سوپ را آماده کرده‌ایم که سیب‌زمینی جزو مواد اصلی آنهاست.
در همینه زمینه :
