رنگ آبی؛ تنظیم‌کننده ساعت بدن
دانشمندان دریافته‌اند که نور آبی روشن ممکن است ریتم شبانه‌روزی شما را درصورت خارج‌شدن از حالت عادی دوباره احیا کند. مطالعات نشان می‌دهد که رنگ آبی بیشترین تأثیر مثبت را روی الگوهای فیزیکی، ذهنی و رفتاری دارد که هر ۲۴ ساعت یک‌بار تجربه می‌کنید. محققان به‌دنبال راه‌هایی هستند که دریابند چگونه رنگ‌ها به درمان افسردگی و سایر مشکلات خلقی کمک می‌کنند.
