بی‌شک برای همه ما پیش آمده که دچار سکسکه شده باشیم. معمولا سکسکه علت مشخصی ندارد، با این حال با برخی روش‌ها می‌توان برای متوقف‌کردن سکسکه اقدام کرد. در بیشتر موارد سکسکه طولانی نمی‌شود اما در هر صورت بروز آن ناراحت‌کننده است. علت بروز آن هم انقباض دیافراگم است. دیافراگم عضله‌ای است که زیر ریه‌ها قرار و وظیفه تنظیم تنفس را برعهده دارد. با انقباض دیافراگم، ریه‌ها اکسیژن دریافت می‌کنند و وقتی که دیافراگم شل می‌شود، ریه‌ها دی‌اکسیدکربن آزاد می‌کنند. با به هم‌ریختن ریتم دیافراگم، سکسکه شروع می‌شود. با گرفتگی دیافراگم هوا به‌صورت ناگهانی وارد ریه‌ها می‌شود و بدن با صدای هق‌هق عکس‌العمل نشان می‌دهد.
دلایل بروز سکسکه
۱- پرخوری
۲- خوردن غذاهای پرادویه و تند
۳- مصرف الکل
۴- مصرف نوشیدنی‌های گازدار مانند نوشابه
۵- مصرف غذاهای بسیار سرد یا گرم
۶- تغییر ناگهانی دمای محیط
۷- بلع هوا در زمان جویدن آدامس
۸- هیجان یا استرس عاطفی
دلایل بروز سکسکه‌های حاد و طولانی
۱- مصرف الکل زیاد
۲- استفاده از دخانیات
۳- نارسایی کلیه
۴- ناهنجاری شریانی
۵- شیمی‌درمانی و سایر روش‌های درمانی سرطان
۶- مصرف برخی داروها
۷- بیماری دیابت
۸- بیماری پارکینسون
درمان سکسکه
روش‌های مختلفی برای درمان سکسکه وجود دارد. اگر عجله‌ای برای درمان فوری نداشته باشید سکسکه معمولا با گذشت زمان کوتاهی خودبه‌خود درمان می‌شود. در غیر این صورت از روش‌های زیر استفاده کنید.
۱- در یک کیسه کاغذی نفس بکشید.
۲- یک قاشق چای‌خوری شکر بخورید.
۳- نفس خود را حبس کنید.
۴- یک لیوان آب سرد بنوشید.
۵- زبان خود را بکشید.
۶- سعی کنید تند نفس بکشید.
۷- زانوها را به سمت سینه خود بیاورید و این حالت را حفظ کنید.
۸- دهان و بینی خود را ببندید و شروع به بازدم شدید و مداوم کنید.
۹- آرام باشید و به‌صورتی آهسته و کاملا کنترل‌شده نفس بکشید.
علت سکسکه در نوزادان
سکسکه در نوزادان هم بسیار زیاد اتفاق می‌افتد. ورود هوا به معده هنگام شیرخوردن یا مکیدن پستانک علت بروز سکسکه است.
خداحافظ آقای سکسکه
در همینه زمینه :
تندرست