بخند تا خوشحال باشی

 دهه‌هاست که می‌گویند تظاهر به خنده می‌تواند باعث خوشحالی ما شود و دهه‌هاست که بر سر این مسئله اختلاف‌نظر وجود دارد. حالا محققان دوباره هزاران نفر را از سراسر دنیا گرد آورده‌اند تا اثر لبخند بر حس و حال افراد را به آزمایش بگذارند. پژوهشگران در مطالعه‌ای که نتایج آن در مجله Nature Human Behavior منتشر شده، از حدود 3800داوطلب از 19کشور خواستند لبخند بزنند یا با چند عمل مختلف، واکنش طبیعی بدن خود را به نمایش بگذارند. سپس میزان خوشحالی افراد را اندازه‌گیری کردند . دانشمندان می‌گویند این آزمایش‌ها نشان می‌دهند که بازخورد چهره نه‌تنها می‌تواند باعث تقویت احساس خوشحالی شود، بلکه قادر است حس افراد را از حالت خنثی به خوشحال تبدیل کند.