زیاد فکر نکنید

کتاب «زیاد فکر نکنید» نوشته «آن بوگل» را فاطمـــه ضیا‌توحیدی به فارسی برگردانده و به تازگی از سوی انتشارات ققنوس منتشر شده است.
کتاب زیاد فکر نکنید نه به موضوع فکر‌کردن به نیازهای اساسی زندگی مثل داشتن جای خواب یا تهیه وعده غذایی می‌پردازد، نه به فکر‌کردن برای گرفتن تصمیمات مهم زندگی مثل تغییر شغل یا پایان‌دادن به برخی روابط بلکه این کتاب به موضوع «زیاده‌روی در فکر‌کردن» می‌پردازد.
وقتی درباره افراط در تفکر حرف می‌زنیم منظورمان زمان‌هایی است که انرژی ذهنی خود را صرف چیزهایی می‌کنیم که ارزش‌اش را ندارند؛ زمان‌هایی که به‌نظر می‌رسد نمی‌توانیم به چیز دیگری جز آن موضوع خاص فکر کنیم، با وجود اینکه می‌دانیم بهتر است افکارمان را روی مسائل دیگر متمرکز کنیم. آن بوگل، نویسنده کتاب توضیح می‌دهد که چگونه می‌توانید مرحله به مرحله پیش بروید و مراقب افکارتان باشید تا راحت‌تر تصمیم بگیرید، دست از تردید بردارید و شادی و نشاط بیشتری به زندگی‌تان ببخشید. انتشارات ققنوس کتاب زیاد فکر نکنید را در 192صفحه با قطع رقعی، به بهای 75هزار تومان منتشرکرده است.