نعنا و نفس

سیدمحمد فخار

بعد از موج‌های شش‌گانه کرونا که دمار از دستگاه تنفسی ما درآورد‌، این روزها بسیاری از مبتلایان سابق دنبال نسخه‌ای هستند که کمک حال دستگاه تنفسی آنها باشد. جالب اینکه اصلا نیاز نیست نسخه‌ علاج دستگاه تنفسی فهرست بلندبالایی داشته باشد. به ساده‌ترین و آسان‌ترین نسخه ممکن فکر کنید.
«نعنا» و مشتقات متعدد آن یکی از بهترین کمک‌ها برای بهبود دستگاه تنفسی است. عصاره این گیاه فوق‌العاده مفید در بیشتر داروخانه‌ها با قیمت پایین وجود دارد. آن را تهیه کنید و به خانه ببرید تا اثر آن را ببینید. چکاندن 2قطره عصاره نعنا در بینی، باعث تقویت و بازسازی سلول‌های بویایی می‌شود که ممکن است در اثر بیماری از کار افتاده باشند. پس از چکاندن این قطره چند نفس عمیق بکشید تا نعنا با سلول‌های تنفسی آغشته شود. طبیعت گرم و خشک این گیاه بومی ایران، در واقع محرک گیرنده‌های عصبی نعنا در دستگاه تنفسی است. تکرار 5تا 7روزه این کار موجب می‌شود بویایی به شکل قابل توجهی احیا شود.