27
شنبه 30 دی 1402
شماره 9007
آشپزی7
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم
حبوبات ازجمله مواد غذایی هستند که خواص بسیاری دارند؛به‌ویژه در درمان بیماری‌ها. این مواد مغذی موجب بهبود بسیاری از بیماری‌ها نظیر چاقی، سرطان، تنظیم قند خون، کمک به رشد جنین و درمان انواع آلرژی و ناراحتی‌های پوستی می‌شوند.
برای سالمندان و نوزادان هم می‌توانید با حبوبات غذا بپزید

تأمین فیبر گروه‌های خاص

کارشناسان تغذیه معتقدند، قرار دادن فیبر در رژیم غذایی باعث می‌شود تا سلامتی فرد تامین شود.