21
شنبه 30 دی 1402
شماره 9007
آشپزی1
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم

حبوبات سحرآمیز

اگر تمایلی به استفاده از گوشت ندارید یا پزشک مصرف گوشت را برای شما محدود کرده است، نگران نباشید چون به‌راحتی می‌توانید برخی از حبوبات و سبزی‌ها را به‌عنوان متنوع‌ترین ماده غذایی در طبیعت، جایگزین گوشت کنید.