22-23
دو شنبه 14 اسفند 1402
شماره 9044
آشپزی2
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم
صفحات
ویژه
رژیمی‌ها برای سحر چی بخورند؟
برای حفظ کاهش وزن افراد در‌ ماه رمضان موارد زیر باید رعایت شود.
غذاهای مناسب سحری
غذاهای مناسب سحری
برخی از مردم بر این باورند که با خوردن غذای کافی در وعده افطار می‌توانند سحری را حذف کنند اما کارشناسان تغذیه معتقدند این کار غلط بوده و باعث می‌شود تا عملکرد بدن در طول روز کاهش یابد و قند خون فرد روزه‌دار هم پایین بیاید.
چند پیشنهاد برای تهیه غذاهای مقوی و متنوع در وعده سحری

این سفره تکراری نیست

سفره سحری با صدای آشنای دعای سحر، از خاطره‌انگیزترین تصاویر در ذهن مومنان روزه‌دار است.
آشپزی2
PDF آشپزی2
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به روزنامه همشهری می باشد . ذکر مطالب با درج منبع مجاز است .
Copyright 2021 . All Rights Reserved