22-23
دو شنبه 14 اسفند 1402
شماره 9044
آشپزی2
123
123
پیامـک شما را درباره این صفحه می خوانیم
ویژه
برای حفظ کاهش وزن افراد در‌ ماه رمضان موارد زیر باید رعایت شود.
برخی از مردم بر این باورند که با خوردن غذای کافی در وعده افطار می‌توانند سحری را حذف کنند اما کارشناسان تغذیه معتقدند این کار غلط بوده و باعث می‌شود تا عملکرد بدن در طول روز کاهش یابد و قند خون فرد روزه‌دار هم پایین بیاید.
چند پیشنهاد برای تهیه غذاهای مقوی و متنوع در وعده سحری

این سفره تکراری نیست

سفره سحری با صدای آشنای دعای سحر، از خاطره‌انگیزترین تصاویر در ذهن مومنان روزه‌دار است.