رعایت 3 اصل در تغذیه
خودمراقبتی تغذیه‌ای یعنی رعایت 3اصل تعادل، تنوع و تناسب در برنامه غذایی روزانه.
بهترین روش‌های جهانی خودمراقبتی
کشورهای موفق چگونه برنامه‌های توانمندسازی مردم در حفظ سلامت را مدیریت می‌کنند؟
توجه جهانی به خودمراقبتی‌به‌عنوان یکی از اجزای حیاتی سلامت عمومی افزایش پیدا کرده است.
