فرسودگی مغزهایی که نمی‌خوابند
بی‌خوابی به‌صورت مستقیم منجر به بروز اختلالاتی در مغز، قلب و عاطفه افراد می‌شود
حدود یک‌سوم از کل بزرگسالان برخی از علائم بی‌خوابی شبانه را دارند و در ۶ تا ۱۰ درصد از بزرگسالان این علائم آنقدر شدید هستند که تشخیص اختلال بی‌خوابی داده می‌شود.
