به سلامتی ورزش کن!
تندرستی
روزهای گرم و کشدار تابستان برای دانشآموزان، با طعم شیرین خلاصشدن از امتحانات همراه است. خیلی از شما نوجوانان از همین الآن شمارش معکوس را شروع کردهاید و برای پایان امتحانها لحظهشماری میکنید.شاید هم فکرهایی درسر دارید. مثل اینکه صبحها تا لنگ ظهر بخوابید و بعد ازظهرها، جلوی تلویزیون لم دهید یا سراغ بازیهای کامپیوتری بروید و یک دلِ سیر، بازی کنید.